6 slēptās prasmes, ko dod improvizācijas treniņi

Improvizācijas treniņi nav tikai hihi-haha.

Ieskaties, kādas aktieru prasmes īstenībā slēpjas aiz tā, lai tas, ko redzi uz skatuves, ir baudāms un (arī) smieklīgs.

Jebkurš, kas ir bijis uz pāris treniņiem, sāk nojaust, ka improvizācija ir kas vairāk par jokošanu.

Kāpēc tā?

Tehnikas, ar kurām improvizatori trenējas, staipa, lauž, velk un uzlabo konkrētas prasmes, kas kopā izveido teju supercilvēka spējas.

Kādas ir šīs prasmes?
Zemāk lasi par katru no prasmēm detalizētāk.


1. Pārliecība.

Lai ko darītu, Tu to dari ar pārliecību - pat tad, kad nav ne jausmas, kas notiks tālāk.

Tu ļauj sev spīdēt, kad starmeši izgaismo Tevi, un spēj arī atbalstīt citus, kad starmeši spīd uz viņiem.


2. Izpausmes (jeb radošā) brīvība.

Tu mācies sekot saviem impulsiem, teikt to ideju, kas iešāvās prātā, rīkoties, kad vēlies, nevis to apslāpēt un palikt aizkulisēs.

Tu ļauj sev izpausties īsti, nedomājot, ka Tev jārīkojas “oriģināli” - jo zini, ka tieši nemēģinot Tu parādīsi savu unikalitāti.


3. Prāta asums.

Tu trenē tehnikas, kas prātam ļauj apstrādāt daudz informācijas un būvēt uz tās; arī paturēt prātā daudz sīku detaļu, kā arī lielo bildi - stāstu, varoņu attiecības vai mīmikā parādītas mēbeles.

Parādās ļoti liela prāta kapacitāte, kuras dēļ ātra reakcija ir pat dabiska.

Tieši šī prasme biežāk ir tā, kuras dēļ cilvēki domā, ka esi smieklīgs. Taču īstenībā - Tu vienkārši ātri un prasmīgi reaģē :)

4. Komunikācija.

Tu spēj nodot informāciju tīri, skaidri.

 Māki sadarboties ar dažādiem cilvēkiem - gan tiem, kurus jau sen pazīsti, gan pilnīgiem svešiniekiem.

Izproti un izmanto ķermeņa valodu, mīmiku, balss tembrus.

Turi stāstu maksimāli tīru - nekā lieka Tavā komunikācijā.


5. Pielāgošanās.

Tad, kad notiek kas negaidīts, vai pieļauj kļūdu, ātri spēj rast idejas, kā rīkoties tālāk, un arī to darīt.

Tevi pēkšņas pārmaiņas nesastindzina un nerada negatīvo stresu, bet gan patīkamu aizrautību, izaicinājuma sajūtu.

Jeb - Tu “sērfo” uz pārmaiņām, nevis sarijies ūdeni.


6. Klātesamība.

Spēja būt šeit un tagad, darbībā. Tu iemācies pārvaldīt savu uzmanību un fokusēt to tur, kur vēlies.

Pat tad, ja aktīvi neko nedari, ar visām maņām esi gatavs vienmēr lēkt darbībā un kopā būvēt sarunu, stāstu.

-----

Protams, ir jāiegulda darbs treniņos, lai šīs 6 improvizācijas prasmes kļūtu par dabiskām.

Taču secinājums ir viens - improvizācija ir kas vairāk par prasmi jokot.

Tāpat kā treniņi - tie var būt dziļi, izaicinoši, atslābinoši, jā, arī smieklīgi.

Taču tikai tad, ja tas vajadzīgs prasmei, ko trenē.

Un šīs prasmes ikvienam padara dzīvi pilnvērtīgu, īstu, dzīvu un aizraujošu.


Ja vēlies to pārbaudīt drošā vidē, ar mērķi šīs prasmes pēc tam pielietot dzīvē - IESKATIES ŠEIT aktuālajos treniņos.





Iepriekšējā
Kas notiek aiz improvizācijas durvīm
Nākamā
Ja man būtu vēl viena iespēja